電子レンジでプラスチック容器のまま温めると、高温でマイクロプラスチックや化学物質が食品に移行するリスクがあります。
特に耐熱表示のない容器や、繰り返し使っているプラスチックは危険度が高いです。レスプラ生活では**「電子レンジ加熱 = プラスチック容器卒業」** が高優先置き換えの一つ。
そこでおすすめなのが電子レンジ対応のガラスタッパーです。
ガラスなら溶出リスクがほぼゼロで、透明なので中身が見えて便利、しかも洗いやすい。ここでは、実際に使ってよかった電子レンジ対応ガラスタッパーおすすめ3選を紹介します。
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イワキ 耐熱ガラス タッパー
hario 耐熱ガラス タッパー
選び方のポイント（レスプラ視点）
- ガラス100% を優先（蓋がシリコンや木・ステンレスならさらに良い）
- 耐熱温度：最低200℃以上あるものを選ぶ
- 蓋の素材：プラスチック蓋は避け、シリコンやガラス蓋のものを
- サイズ：家族の人数に合わせて200ml〜800mlくらいのものを複数持つと便利
まとめ・CTA電子レンジでプラスチック容器ごと温めるのをやめて、ガラスタッパーに変えるだけでマイクロプラスチックリスクを大幅に減らせます。
まずはイワキやHARIOから始めてみて！
あなたの電子レンジ置き換え体験もコメントで教えてね♪
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